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Práticas de autoamor

uma parada semanal para cuidar de si

 Ilustração:  Priscila Barbosa

Ilustração: Priscila Barbosa

Vivemos em meio ao caos. Entre trabalho, relações e milhares de afazeres, nem sempre encontramos tempo para respirar. Por isso, mesmo dentro do turbilhão da vida, te convidamos a parar por alguns minutos, por você.

Propomos, na Comum, um momento para você experimentar, junto com outras mulheres, práticas formais e informais de florescimento que nos fortalecem para enfrentarmos os desafios de existir: respiração, relaxamento, auto-apreciação, auto-compaixão, equilíbrio, entre outros temas. A cada semana, um tema diferente, com o mesmo objetivo: respiro, gentileza e cuidado consigo.

Um tempo curto mas precioso, para olharmos para nós mesmas com carinho e profundidade.

Quando: a partir de 05/06, todas as terças-feiras, das 8h30 às 9h.
Onde: sala virtual no link - https://zoom.us/j/791357595

Salve o evento na sua agenda do Google, Yahoo ou Outlook. Receba um lembrete do encontro via WhatsApp. Caso não faça parte da nossa lista ainda, escreva para 48 99635-9959.

A conversa sobre autoamor segue no fórum:

Entre os encontros, conversamos pelo fórum sobre os efeitos das práticas e pensamos juntas nos temas das próximas.
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