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roda de conversa e prática

Autocuidado para mulheres

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Se autocuidar é desenvolver o amor por si.

No próximo domingo nos encontraremos ao vivo no Nømad Mercado para uma roda de conversa e prática sobre a importância de preservar o espaço do autocuidado em nosso dia a dia.

Cuidar de si não é só buscar consertar algo que está "errado". Pode ser sobre abraçar toda a beleza que já existe em cada uma de nós. É olhar mais fundo, pro mundo interno e se fortalecer consigo, em qualquer situação.

É ter por nós a mesma gentileza e atenção que muitas vezes oferecemos só aos outros.

Vamos falar sobre como 0 cultivo da autocompaixão, da autonomia afetiva e a busca por respeitar seus limites no cuidado com a saúde podem impactar positivamente nas nossas vidas e serem ferramentas para existirmos com mais presença no mundo.

Além da troca de ideias durante a conversa, vamos experimentar práticas corporais simples que podem nos ajudar a manter o eixo em meio a situações difíceis. 

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Este encontro será facilitado pela Mari Pelli e Gabrielle Estevans, que cuidam da comunidade e conteúdo da Comum, respectivamente.

A Comum é uma plataforma de desenvolvimento humano para mulheres. Partimos de um lugar comum: somos mulheres. Miramos à frente: como florescer, para além das imposições, para além das prisões? Trilhamos, juntas, percursos de transformação e desenvolvimento. Ferramentamos mulheres para que se empoderem, descubram seus potenciais e vivam uma vida mais feliz.

O Nømad Mercado, que nos convidou para a sua segunda edição, é um evento que fortalece os produtores locais de Floripa e nesta edição abre as portas para atividades e oficinas.

Participe:

Data: 06/05/2018 - Domingo
Horário: 17h às 18h
Local:  Nømad Mercado #02  - Rua Almirante Alvim, 595 - Centro, Florianópolis - SC

Participação gratuita mediante inscrição.

 
 
 
 

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