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#10 [relato] O fim como princípio

#10 [relato] O fim como princípio

Cultivar uma relação mais leve com o fim das coisas passa por compreender que não temos controle sobre elas. Cris Guerra perdeu os pais, teve dois abortos e, por fim, viu o companheiro morrer bem na sua frente. Nesse relato, conta como transmutou o luto — e renasceu da experiência.

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#11 [texto] A morte: um lembrete diário

#11 [texto] A morte: um lembrete diário

Ainda que tenhamos uma certa consciência de que a morte é nossa única certeza, como é possível que, em geral, sejamos pegos de surpresa por ela? Como seria se, em vez de tentar evitar o pensamento da morte, invertêssemos essa tendência e passássemos a deliberadamente nos aproximar desse pensamento e estar cada vez mais conscientes da nossa finitude?

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#12 [vídeo] A morte ensina a viver

#12 [vídeo] A morte ensina a viver

No começo dos anos 1900, por exemplo, a expectativa de vida era de, em média, 40 anos. Hoje, içamos o número para a casa dos 70. Evitamos a morte com maestria, mas será que aprendemos a viver nesse tempo adicional que nos foi dado? Em mais um vídeo da nossa conversa com a Ana Cláudia Arantes, ela nos fala sobre como podemos usar a morte como uma professora que nos ensina a levar uma vida mais significativa.

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#13 [papo online] Impermanência na prática

#13 [papo online] Impermanência na prática

Neste encontro falamos sobre o que é impermanência e como esse olhar mais amplo para a vida pode nos ajudar a lidar com as coisas de forma mais equilibrada e saudável. Stela nos trouxe uma perspectiva que pode ser praticada em nosso cotidiano para encararmos os diversos encerramentos que acontecem e acontecerão em nossas vidas.

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#14 [vídeo] Contemplação da morte

#14 [vídeo] Contemplação da morte

Mesmo com a certeza da morte, passamos a vida a negá-la. Mas e se aprendêssemos a olhar para ela de outra forma? E se incluíssemos um lembrete amigável de que, um dia, em alguma hora, morreremos? É possível desenvolver um olhar de menos morbidez para esse momento? Conversamos com Cláudia d’Almeida sobre o assunto e sobre os benefícios de contemplar a morte.

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#15 [prática] Nota mental: faça o seu próprio testamento vital

#15 [prática] Nota mental: faça o seu próprio testamento vital

Durante nossa primeira experiência presencial dessa jornada, o Death Cafe, nossa convidada especial, Elca Rubistein, fez um pedido: escrevam seus testamentos vitais. Anna Haddad, nossa fundadora e que esteve junto no encontro relata a experiência e estende o convite a quem não esteve presente. Uma oportunidade linda (e preciosa!) de se aproximar do assunto.

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#16 [relato] Trabalho: o que tive de perder para fluir com a vida

#16 [relato] Trabalho: o que tive de perder para fluir com a vida

Perder dói, paralisa, irrita. Mas será, mesmo, que a perda tem sempre esse caráter tão negativo e doloroso em nossas vidas? A jornalista Dani Arrais traz um relato inspirador de como usou a perda como ferramenta de transformação no trabalho — e na vida.

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#17 [texto] Quando tudo se refaz: o fim como uma chance de reconfiguração

#17 [texto] Quando tudo se refaz: o fim como uma chance de reconfiguração

Costumamos olhar para o fim de algo como a pior coisa que poderia nos acontecer. Todos nós somos assim. É como operamos biologicamente e como costuramos as nossas relações sociais de interdependência. Nos apegamos, seguramos firme aquilo que nos faz pertencer, nos dá conforto, acolhimento, que cria vínculo. Mas e se no fim houver uma oportunidade de se refazer?

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#18 [texto] Como apoiar alguém que perdeu: o fio comum da compaixão

#18 [texto] Como apoiar alguém que perdeu: o fio comum da compaixão

As nossas perdas são duras e penosas. Quem já passou pela morte de uma pessoa querida, por exemplo, sabe. É uma das coisas mais difíceis da vida inteira: lidar com o desaparecimento de alguém que você ama da face da terra. Anna Haddad, nossa fundadora, falou sobre a experiência com a morte do pai e dividiu um guia precioso sobre como podemos apoiar pessoas que estão passando pelo mesmo.

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#19 [papo online] O luto de um breve começo

#19 [papo online] O luto de um breve começo

É importante falar sobre a morte e sobre os que partiram. Mas em casos das perdas gestacionais e de recém-nascidos o peso do tabu se reforça. Este papo online trouxe um conteúdo rico tanto para quem está passando pela perda da sua criança, quanto para quem está buscando apoiar pessoas próximas ou querendo contribuir para que a perda dos que viveram por pouco tempo seja reconhecida e honrada.

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