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Especial Autocuidado:

 

cuidado como estratégia de amor,
auto-preservação e resistência.

 
 

Chá quente, banho de espuma e pepino nos olhos. É essa a visão de autocuidado difundida nas redes sociais. Mas cuidar de si vai muito além das receitas prontas e de atos pontuais de indulgência. É sobre se conhecer e se oferecer o que se precisa realmente, mirando benefícios de longo prazo.

Cuidar de si é uma jornada de vida, principalmente para nós, mulheres.

A partir desse olhar cuidadoso para o que é autocuidado, a Comum lançou, nesse fim de ano, um especial sobre o tema: 1 mês de conteúdo profundo, entrevistas, vídeos, encontros e práticas, para que possamos descobrir caminhos genuínos e reais de cuidarmos de nós mesmas - individual e coletivamente.

Você pode participar desse especial em tempo real, junto com as outras mulheres da comunidade, ou deixar para navegar no seu tempo. Os conteúdos seguem sempre armazenados para as assinantes.

Vamos juntas.

Promoção especial @instamission:

Para participar, faça a sua assinatura da Comum por R$ 30 no primeiro mês.
Após este período, serão cobrados R$39 mensais, caso você decida seguir com a gente.
Você pode cancelar a sua assinatura a qualquer momento.

 
 

saiba mais sobre o especial de autocuidado abaixo


 

Como funciona a Comum?

Além do especial de Autocuidado, ao assinar você poderá explorar todo o conteúdo da platafoma, na íntegra:

textos, vídeos, áudio, práticas, encontros, fórum online e materiais de apoio, para você consumir no seu tempo.

saiba mais sobre a Comum aqui >

 
 
 

vídeos

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áudios

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textos

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práticas

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encontros

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Junte-se a esta jornada:

Em parceria com o Instamission lançamos a #jornadadeautocuidado. São 8 desafios práticos para encontrarmos as nossas próprias ferramentas de autocuidado e trocar com outras mulheres. Acompanhe no @instamission e na @comum.vc, e use a hashtag #jornadadeautocuidado para participar.

 

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