PAPOS ONLINE
encontros virtuais sobre os temas que nos tocam
Conteúdo da Virada: um papo sobre as práticas sugeridas
dia 07 de fevereiro, às 20h, com o time da Comum
No conteúdo de virada, falamos sobre diminuir metas, listas, e olhar com mais profundidade para assuntos que podem realmente transformar nossas vidas: atenção plena, corpo são, autoapreciação e comunicação não violenta. Nesse hangout, nos conectamos para falar das nossas experiências com essas práticas, com foco especial nas práticas de autocompaixão e autoapreciação. Desse papo, surgiu esse tópico no fórum aqui. Não deixa de checar.
Autonomia afetiva e mundo interno
dia 10 de outubro, com Stela Santin
A realidade é transitória: o que está fora muda o tempo todo. A cada dia, o contexto está diferente. Se ficarmos flutuando com o cenário externo, estamos vulneráveis e frágeis. Mas como podemos cultivar um olhar para dentro? Como podemos desenvolver um eixo interno mais firme, que possibilite vivermos relações mais lúcidas? Esse foi o fio condutor do papo com a Stela Santin, que aconteceu virtualmente no dia 10 de outubro, com a participação de quase 50 mulheres. A boa notícia: se você perdeu, pode ouvir ou ver a íntegra do papo aqui. Esse hangout integrou a trilha de Autonomia Afetiva. Se ainda não checou, vem aqui pra ver.