papo online para assinantes, dia 26/04
Acompanhando ciclos através do diagrama de auto-observação.
Observar os nossos ciclos de uma forma mais consistente pode nos ajudar a perceber, reconhecer e aceitar nossa natureza cíclica. Prática que a ginecologista e obstetra Halana Faria aponta como peça fundamental para sermos mais protagonistas no nosso cuidado pessoal com a saúde. Você pode fazer este acompanhamento de diversas formas.
Exploramos na trilha de Saúde Autônoma o diagrama de auto-observação da Mandala Lunar, que nos permite perceber nossos sintomas e relacionar os nossos ciclos com os da natureza. Ele faz parte da agenda Mandala Lunar (que está com a sua edição de 2018 esgotada), mas é possível baixar o diagrama de auto-observação aqui.
Este é um conhecimento que pode trazer muitos benefícios mas inicialmente pode trazer muitas dúvidas também. Estamos tão acostumadas a entender o tempo de uma forma linear, desconsiderando os ritmos naturais, que é normal surgirem algumas dúvidas. Por isso, na nossa área para assinantes, estamos trocando ideias, nos acompanhando no processo e vamos fazer um papo online para tirar dúvidas.
No dia 26 de abril, das 19h30 às 21h,vamos conversar com a Naíla Andrade - uma das cofundadoras da Mandala Lunar, sobre como usar o diagrama de auto-observação e acompanhar nossos aspectos físicos, emocionas e sutis ao longo do ciclo.
Papo online no dia 26/04, quinta-feira, das 19h30 às 21h.
Papo online exclusivo para assinantes
Este é um encontro exclusivo para assinantes da Comum. Nós promovemos estes papos online com a comunidade mais próxima pois este é um dos tópicos que estamos explorando juntas ao longo das últimas semanas. Assim conseguimos nos acomanhar no processo e estarmos mais juntas.
Mas queremos abrir a possibilidade para que mais mulheres possam se beneficiar deste conteúdo. Para abrirmos este espaço para as interessadas nesta pauta liberamos uma condição especial para as interessadas no tema. Os dois primeiros meses de assinatura saem por R$ 30.
Inscreva-se aqui para fazer sua assinatura com valor promocional:
Este encontro faz parte da trilha sobre Saúde Autônoma: um percurso sobre equilíbrio e autocuidado para nós, mulheres
Para além das regras rígidas que generalizam, das receitas prontas e das fórmulas milagrosas: o que sabemos sobre nossa saúde?
Uma jornada de aproximação das mulheres com os seus corpos. É uma jornada rumo ao equilíbrio.
São quase 2 meses desenvolvendo um olhar carinhoso e profundo sobre o tema através de textos, vídeos, práticas, hangouts e trocas no fórum.