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intensivo online, dias 17, 24 e 31 de outubro

Diálogo:

um intensivo sobre como sustentar
interações construtivas em tempos de conflito.

 

Estamos vivendo um período de tensão sistêmica. Enredos políticos assustadores e um discurso populista e violento ganha força ao redor do mundo. Nesse contexto, a polarização se consolida e é reforçada pelas distâncias que o mundo digital nos impõe. Mais distantes e intolerantes, fica difícil dialogar — e até conviver — com aqueles que pensam diferente de nós.

Nesse momento, desenvolver capacidade de escuta e estabelecer conversas construtivas é o primeiro passo para caminharmos rumo a um futuro desejável.

Mas como podemos usar princípios de abertura, comunicação não-violenta e escuta empática, na nossa vida, diariamente? Será que é possível enxergar a divergência não como algo a ser evitado ou resolvido, mas como parte da coexistência social? Como uma comunicação mais benéfica pode transformar a maneira como interagimos com os outros e até a forma como participamos e cocriamos os sistemas sociais, desde os pequenos, como a nossa comunidade próxima, até os maiores, como justiça, saúde e educação?

Esse intensivo é uma série de encontros online sobre como podemos dialogar com mais qualidade e encarar o conflito como oportunidade de estabelecer uma conexão com as pessoas que estão ao nosso redor. São 3 encontros facilitados por mulheres especialistas no tema, que além de teoria e conceitos, trarão propostas práticas para serem aplicadas no dia a dia, e exercitadas nas nossas vidas.

 

Como foram os encontros?

Veja aqui as gravações, práticas e conversas

Encontro #1: necessidades, emoções e nosso papel como observadoras do mundo

 
 

Confira o registro em vídeo ou áudio:

 

1. Citações e falas

“Comunicar significa falar do que é comum. Compartilhar o que é comum. É sempre mais fácil falar com quem compartilhamos gostos e visões de mundo. Mas nem sempre estamos compartilhando o que é comum e é ai que surgem os conflitos.”

“Saber o que é importante para cada uma de nós é fundamental para estas trocas comuns. Saber sobre mim me permite estar com o outro sem me perder.”

“Nós somos seres conversasionais. Tudo o que a gente faz, a gente faz através do diálogo. A gente não existe, como ser humano, sem dialogar.”

Confira neste texto um registro amplo dos conceitos apresentados>

2. Bases teóricas

Solange apresentou conceitos a partir de três bases teóricas:

Ontologia da linguagem: estudo do ser humano a partir da linguagem. Tem como objetivo central fortalecer o sentido da vida, melhorando as nossas relações interpessoais através da linguagem. Essa linguagem não é só a linguagem falada. É a fala, mas também é a escuta, o corpo e as emoções. Tudo o que acontece em um destes espaços, vai impactar os outros. Eles existem juntos.

A ontologia fala do corpo, mas também da corporalidade. Precisamos manter uma estrutura de coerência. Se eu quero comunicar firmeza eu preciso demonstrar isso também no corpo.

Comunicação não-violenta: um dos aspectos interessantes é que ela nos dá um passo a passo para uma conversa mais amorosa e significativa. Mas não basta seguir esse passo a passo. Para que ela faça sentido, precisamos estar o tempo todo nos observando. A CNV tem quatro pilares:

1- não julgamento: como não partir de pressupostos a partir do que ouvimos
2- necessidades: como identificamos o que estamos precisando naquele momento
3- emoções: como nossos estados emocionais interferem em nossas necessidades e pedidos
4-pedidos: como a gente solicita ao outro o que precisa

Biologia cultural: um olhar para nós, inserido neste sistema. Como nós impactamos o sistema e como somos impactados também.

Saiba mais sobre as bases teóricas e confira o material extra no fórum >

3. Prática sugerida: rede de conversações

Nesta prática você vai olhar para como andam as suas redes de relações e conversas com estas pessoas.

O resultado da prática é uma foto do momento em que se faz a reflexão. A cada vez que você revisitar esta prática a foto será outra, pois, como todo ser vivo, estamos em constante transformação, assim como as nossa relações.

Reserve alguns minutos para realizar esta prática em um ambiente reservado e tranquilo.

Que seja uma prática que possibilite a sua reflexão. Ela será o nosso ponto de partida para o próximo encontro. Até lá, vamos compartilhando pelo fórum nossas percepções iniciais.

Confira as instruções completas para a prática >

 

4. O fórum

Concentraremos no nosso fórum online todas as referências, falas, trocas, práticas recomendadas e conversas - no tópico do intensivo. É só clicar aqui para abrir o fórum em outra aba e participar do papo.

 

Encontro #2: juízos, escuta empática e formas de lidar com conversas difíceis

 

Confira o registro em vídeo ou áudio:

 

 

Encontro #3: política como a arte de se relacionar e a democracia profunda

Confira o registro em vídeo ou áudio:

 

 

A nossa conversa segue sempre no fórum:

faça login para ver a conversa e se conectar ao tópico sobre o Intensivo Diálogo:

 
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