papo online, sempre disponível
Amor pelo corpo que for.
autocuidado com o corpo na vida real, para além dos hidratantes e óleos essenciais.
A palavra virou moda: autocuidado. Está nas revistas e nas redes sociais: beba água, respire fundo, use óleos essenciais, tome um banho de espuma demorado.
Mas é preciso olhar para além da abordagem comercial e simplista do termo.
Como podemos encontrar um lugar onde é possível cuidar de um corpo e nutri-lo para além das pílulas imperativas e superficiais dos feeds de instagram? Como fazer isso desviando de padrões e obsessões, ainda que não estejamos felizes com o que vemos no espelho?
Esse encontro foi uma conversa aberta e franca. Falamos de cuidado genuíno e real, com corpos igualmente reais e em situações complexas de vida. Um espaço de troca de ideias que pode nos fortalecer e dar alternativas para que possamos seguir e agir.
Com quem conversamos:
Depois de anos de briga com a própria imagem, Giovana decidiu fazer uma cirurgia, em um voto de cuidado consigo e amor pelo próprio corpo. Ela percebeu que encontrar um espaço genuíno de cuidado não é simples, ou corriqueiro.
Neste encontro ela nos contará de seus processos e aprendizados. Vamos explorar juntas questões sobre o tema e trocar experiências para aprendermos umas com as outras.
Autocuidado com o corpo l Assista:
Este encontro já aconteceu e sua gravação completa está disponível, na íntegra, na área de assinantes.
Esse papo faz parte do especial sobre Autocuidado
Um percurso para olharmos para o cuidado como como estratégia de amor e auto-preservação.
Autocuidado não é, necessariamente, sobre pequenos agrados eventuais, sobre atender os próprios desejos. Não é só sobre a nossa própria felicidade.
Por uma perspectiva mais ampla de desenvolvimento humano, autocuidado é uma estratégia para encontrarmos caminhos de subverter lógicas de gênero predominantes, como sempre cuidar ao invés de sermos cuidadas e, hora ou outra, ultrapassarmos limites internos rumo à exaustão. É uma potência social e de resistência.
A partir desta visão vamos explorar histórias inspiradoras de mulheres incríveis e reais que desenvolveram um caminho genuíno de autocuidado como ferramenta de transformação, além de encontros online e práticas.
