Quando a gente fala sobre ter uma vida mais natural dá até um frio na barriga. Mexer em tudo o que já está arrumadinho, nas rotinas, na maneira de lidar com as coisas... Mas o processo pode ser bem mais suave e tranquilo do que parece.
Começar por produtos simples e que você utiliza bastante ajuda a transformar a nova ideia em um hábito – pesquisas dizem que você precisa repetir a ação durante 66 dias para que o cérebro passe a enxergá-la como parte da vida – e um hábito é bem mais difícil de ser deixado para trás.
Por isso escolhi duas coisas que todos nós usamos diariamente: pasta de dentes e desodorante. É possível que você já tenha todos os ingredientes em casa, mas se não tiver, tudo bem, eles são fáceis de encontrar!
Pasta de dentes
Essa é a receita que ganhou meu coração na primeira vez que usei. O motivo? A sensação de dente lisinho, que ainda fica por muito mais tempo, é incrível.
A receita:
3 colheres de sopa de óleo de coco
1 1/2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio
50 gotas de óleo essencial de hortelã (você pode ir testando as quantidades e “sabores”. Aqui em casa a gente gosta dela menos ardida do que as pastas industrializadas mas com refrescância)
O gosto fica meio salgado, mas é fácil deixar docinha: uma colher de chá de Xilitol ou stévia. Aqui em casa a gente não curte adoçante por causa do gosto residual, preferimos coisas mais naturais, então o xilitol, que é um açúcar vegetal, fez mais sucesso – só lembre de deixar em um pote com tampa para evitar formigas, afinal é açúcar! Mas mesmo salgada ela é uma delícia!
Desodorante
Eu fico suada super fácil e, assumo, fedida, mas essa receita tem segurado as pontas muito melhor do que o Rexona que eu usava antes! O inverno é o momento perfeito para começar a testar, já que a gente sua menos e tal.
A receita:
1/2 xícara de leite de magnésia
1/4 xícara de água
50 gotas de óleo essencial de hortelã (ou o cheiro que você preferir. O de hortelã dá uma refrescância incrível, mas se você tem pele sensível pode queimar!)
Você pode colocar em um borrifador ou molhar um algodão e passar nas axilas: a escolha é sua - mas o borrifador com recipiente de vidro é mais ecológico.
Aproveitem. Já estamos falando sobre o assunto no fórum - então, cheguem mais pra gente trocar receitas e impressões. Já temos um tópico aberto sobre Beleza Natural. Nos vemos por lá.