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#10 Ser gentil com você mesma pode te ajudar a agir em direção aos seus objetivos

#10 Ser gentil com você mesma pode te ajudar a agir em direção aos seus objetivos

A maioria das técnicas de combate à procrastinação foca em maneiras de mudar o comportamento de uma pessoa: apenas comece. Mas um estudo recente sugere uma abordagem diferente: seja gentil com você.

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