A maioria das técnicas de combate à procrastinação foca em maneiras de mudar o comportamento de uma pessoa: apenas comece. Mas um estudo recente sugere uma abordagem diferente: seja gentil com você.
Qual seu sonho? Onde e como você deseja estar daqui 20, 30 anos? Você deseja montar um negócio próprio? Curtir aposentadoria com filhos? Desenvolver um programa social? Um projeto colaborativo? Ajudar pessoas?