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#17 Automassagem: uma ferramenta valiosa de cuidado com a gente mesma

#17 Automassagem: uma ferramenta valiosa de cuidado com a gente mesma

A Comum conversou com Maíra Salomão, professora de Hatha Yoga, psicoterapeuta e terapeuta floral para entender de que forma podemos nos beneficiar da automassagem. O resultado você confere aqui embaixo, entre falas preciosas e práticas de autocuidado capazes de refletir na nossa saúde e bem-estar de forma integral. 

Assista na íntegra aqui >