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ENCONTROS

oficinas, workshops, bate-papos e imersões sobre o que realmente importa
 

 

Próxima imersão: autonomia afetiva e relações | SP

uma imersão sobre cultivarmos o nosso próprio eixo emocional

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Amor romântico, estereótipos de feminilidade e da nossa função enquanto mulheres. Além das questões de gênero, temos dificuldades em entender nossas próprias necessidades, nossas emoções. Entramos nas relações confusas, com a expectativa de que o outro/a vá cuidar de todas as nossas faltas. Mas como quebrar esse ciclo? Como podemos nos sustentar na nossa própria base, cultivar o nosso eixo interno e, a partir daí, se fizer sentido, viver relações mais lúcidas? Dias 25 e 26 de novembro, em São Paulo. Corre.

 

O QUE JÁ FIZEMOS POR AI

Calma. Já foi, mas pode voltar.

 

A comida e as emoções: o que nutrimos quando comemos?

uma imersão pra gente explorar a nossa relação com a comida

Sem receita de bolo, dietas mirabolantes ou julgamentos: para além da prisão estética, das regras nutricionais normalizadas e de reeducação alimentar. Essa imersão propõe uma exploração do nosso mundo interno para que possamos ganhar consciência da forma como nos relacionamos com a comida, entender nossos medos e questões e desenvolver ferramentas hábeis para lidar com ela de formas mais leves, benéficas e gentis conosco.

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Sexualidade: das construções internas às relações

com Renata Pazos

Uma imersão que explorou a construção sexual  da mulher e os caminhos que construíram de entendimento sobre o prazer, afetividade, corporalidade e outros aspectos que integram a nossa sexualidade. Dois dias de reconhecimento do nosso campo íntimo e interno, pra revelarmos questões fundamentais que nos levam a um lugar de menos culpa e mais liberdade e autonomia sexual.

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Autocompaixão e autonomia afetiva

com Carol Bertolino

Como podemos ser mais gentis com a gente, com nossas emoções, nossas questões de mundo interno? Como podemos nos acolher e olhar pras nossas necessidades assim como fazemos com grandes amigas? Como podemos ser menos duras conosco, menos autocríticas e cheias de julgamentos nocivos? Uma imersão de dois dias em São Paulo, só pra mulheres. 

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Beleza Natural: uma oficina prática

com Fernanda Cannalonga

Um encontro pra gente tomar as rédeas da nossa saúde e ganhar autonomia com os cuidados diários. A ideia é gerar um impulso pra criarmos novos hábitos, uma nova cultura à partir do conhecimento sobre aquilo que consumimos e do poder de produzirmos com nossas próprias mãos. Um passo pra emancipação da indústria de beleza tão nociva pra nós.

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Contracepção natural
e ciclos hormonais

com Marcela Campos

Nesse encontro, investigamos caminhos de uma vida sexual saudável através de métodos contraceptivos naturais. Falamos de sentimentos e pressões relacionados aos parceiros, hormônios e meios de contracepção. Aprendemos como funciona os nossos corpos, nossos ciclos, do jeito que a gente devia ter aprendido na escola. Um encontro lindo de reapropriação do corpo e empoderamento na forma mais crua e simples. 

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