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#2 Soltura e acolhimento: o melhor jeito de seguir em frente

"Muitas vezes a gente acha que é possível suprimir as emoções. Mas podemos pensar nelas como uma bola na água, no meio da piscina. Quando mais tentamos represar, mais força ela tem pra retornar. É exatamente o que acontece com nosso mundo interno. Nossa experiência emocional só pode ser transformada quando ela é acolhida, não por uma resistência."

Esse vídeo inédito da Carol Bertolino tem tudo a ver com a nossa trilha atual e retoma um pouco da trilha de autocompaixão.

Fala sobre soltura e acolhimento, nossos principais aprendizados do ano, pra vida toda.

É com esse olhar que vamos seguir essa trilha e as práticas de encerramento de ciclo e renovação de intenções: um olhar atento, presente, vivaz e leve, de desapego do que foi.

Seguimos.


Anna Haddad é fundadora da Comum. Escreve pra vários veículos sobre educação, colaboração, novos negócios e gênero, e dá consultorias ligadas à comunidades digitais e conteúdo direcionado pra mulheres.

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