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#2 Herança ancestral: estamos nutrindo os saberes populares quando comemos?

#2 Herança ancestral: estamos nutrindo os saberes populares quando comemos?

Que as novidades continuem nos brindando com as revisões de padrões e modelos e com a resiliência pela liberdade de trajetos: mas que entre as quebras e trânsitos, lembremo-nos de manter conosco também o que está dentro e o que é fértil e está perto.

#1 A comida e as emoções: o que estamos nutrindo quando comemos?

#1 A comida e as emoções: o que estamos nutrindo quando comemos?

Sem receita de bolo, dietas mirabolantes ou julgamentos: para além da prisão estética, das regras nutricionais normalizadas e de reeducação alimentares, essa trilha propõe um olhar gentil e autocompassivo para nossa alimentação.