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gabrielle estevans

#4 [vídeo] Cuidar com amor do corpo que for

#4 [vídeo] Cuidar com amor do corpo que for

Corpo: Qual a primeira memória que vem a sua cabeça quando você lê ou ouve a palavra? É uma lembrança boa? Negativa? Opressora ou libertadora? Giovana Camargo conta como fez do corpo um exercício diário de autocuidado, amor e revolução.

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#6 [vídeo] Mente sã, vida que pulsa

#6 [vídeo] Mente sã, vida que pulsa

“Em 2016 fui diagnosticada com uma depressão profunda. Não foram poucas às vezes em que senti vontade de dar cabo daquilo, de fazer parar aquela dor, de preencher aquele buraco negro que fez morada bem no meio do meu peito.” Relato potente e inspirador de Gabrielle Estevans e um começo de conversa sobre como podemos olhar mais atenta e diariamente para o autocuidado de nossas mentes.


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#10 [vídeo] Trabalho, o ofício que alimenta

#10 [vídeo] Trabalho, o ofício que alimenta

Não há como negar, o trabalho, para nós mulheres, é uma corrida com (muitos) obstáculos. Largamos atrás e quando cruzamos a linha de chegada que almejamos, com frequência foi à base de muitas coisas que deixamos para trás, que precisamos abandonar pelo caminho ou escolher — mesmo quando não queríamos. A história inspiradora de Priscila Barbosa nos mostra como o autocuidado, nessa dimensão, pode ser potente e revolucionário.

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#12 [Material de Apoio] Trabalho & Relações

#12 [Material de Apoio] Trabalho & Relações

Ninguém é uma ilha. Estamos em constante relacionar-se com outras e outras. Por isso, trazemos indicações de materiais que podem ajudar você por aí a mergulhar nessa investigação para ressignificar vínculos e torná-los benéficos para a nossa vida — e para a de quem nos cerca.

Veja na íntegra aqui >

#13 [texto] Mulheres na linha de frente: autocuidado e cuidado entre si

#13 [texto] Mulheres na linha de frente: autocuidado e cuidado entre si

A trama política atual trouxe à superfície uma fissura até então normalizada — ou pelo menos invisibilizada —: mulheres com voz militante e ação ativista estão adoecendo. O que, afinal, podemos fazer para cuidar de nós e das outras na linha de frente? Como ativar a ferramenta poderosa de Autocuidado para que estejamos firmes, seguras e criativas nos nossos movimentos sociais?

Leia na íntegra aqui >

 

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A Comum é uma plataforma de educação e desenvolvimento humano para mulheres, a partir de uma perspectiva de gênero e diversidade. Através de projetos especiais, criamos conteúdos e cultivamos comunidades com uma só intenção: criar um mundo mais feliz para as mulheres.

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