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#4 [vídeo] Cuidar com amor do corpo que for

#4 [vídeo] Cuidar com amor do corpo que for

Corpo: Qual a primeira memória que vem a sua cabeça quando você lê ou ouve a palavra? É uma lembrança boa? Negativa? Opressora ou libertadora? Giovana Camargo conta como fez do corpo um exercício diário de autocuidado, amor e revolução.

Assista na íntegra aqui >

#6 [vídeo] Mente sã, vida que pulsa

#6 [vídeo] Mente sã, vida que pulsa

“Em 2016 fui diagnosticada com uma depressão profunda. Não foram poucas às vezes em que senti vontade de dar cabo daquilo, de fazer parar aquela dor, de preencher aquele buraco negro que fez morada bem no meio do meu peito.” Relato potente e inspirador de Gabrielle Estevans e um começo de conversa sobre como podemos olhar mais atenta e diariamente para o autocuidado de nossas mentes.


Para assistir clique aqui >

#7 [papo online] Aline Ramos e Gabrielle Estevans

#7 [papo online] Aline Ramos e Gabrielle Estevans

As histórias da Aline e da Gabi nos mostram aprendizados importantes: olhar para dentro, entender necessidades e desenhar limites faz parte de resistir com dignidade, se cuidar com gentileza e amor e seguir em frente. Este encontro foi uma conversa aberta e franca sobre estas e outras questões e dificuldades em estabelecermos o autocuidado com o nossa mente e nossas relações, na vida real.

Assista na íntegra aqui >

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