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É o poder: Grazi Meyer ensina exercícios para entender nossa sensualidade

É o poder: Grazi Meyer ensina exercícios para entender nossa sensualidade

Para perceber e explorar a forma como nos movemos pelo mundo, pedimos que Grazi propusesse exercícios simples, que podem ser praticados por qualquer uma de nós. A única coisa que você vai precisar, de início, é um pouco de curiosidade por você mesma e por suas potencialidades. Vamos? 

Série "Mulheres que impulsionam outras": uma entrevista com Viviane Duarte, fundadora da Plano de Menina

Série "Mulheres que impulsionam outras": uma entrevista com Viviane Duarte, fundadora da Plano de Menina

Aqui na Comum, usamos o mês de março para, de fato, olhar para como estamos, individualmente, catapultando os movimentos de outras mulheres. Entrevistamos 3 mulheres que trabalham com o desenvolvimento de outras mulheres, por viéses diferentes. Vem ver.

Muito além do 8 de março: o que podemos fazer para beneficiar as mulheres ao nosso redor?

Muito além do 8 de março: o que podemos fazer para beneficiar as mulheres ao nosso redor?

Esse texto não é um guia sobre o que fazer ou não fazer no dia das mulheres. Não é sobre certo e errado. Comprar ou não uma flor, aproveitar ou não uma promoção de máquina de lavar do extra.com. É sobre uma visão mais perene de como podemos beneficiar mulheres ao nosso redor para muito além do 8 de março.

Saúde Autônoma: o quanto conhecemos do nosso corpo?

Saúde Autônoma: o quanto conhecemos do nosso corpo?

Para além da medicina convencional ou de abordagens naturais, de que forma podemos nos empoderar do nosso corpo e nos tornar protagonistas da nossa saúde? Neste relato, nossa editora de conteúdo, Gabrielle Estevans, conta como percebeu que não conhecia verdadeiramente seu corpo — e qual foi o ponto de virada para essa jornada de uma vida inteira. 

Por um 2018 com menos metas e mais florescimento humano

Por um 2018 com menos metas e mais florescimento humano

O ano chega ao fim e mal temos tempo de olhar pra trás, celebrar as coisas boas, as conquistas, e já vem planejamento das férias, pagamento de contas, organizações mil.Parece que nem encerramos os afazeres e já queremos encher a agenda do próximo ano, estabelecer metas e fazer planos. A gente não consegue parar de verdade.

Como educar as crianças para além do padrão estético: uma entrevista com Lua Fonseca

Como educar as crianças para além do padrão estético: uma entrevista com Lua Fonseca

Se quisermos olhar para um futuro em que as mulheres não sintam o peso dos pressões estéticas como hoje sentimos, precisamos acolher as meninas que estamos criando. Mas, afinal, como fazemos isso, no meio dessa enxurrada de informações e estímulos que emitimos a todo segundo para nossas meninas, reiterando padrões de beleza inatingíveis?

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