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O fim como princípio — Um relato inspirador de Cris Guerra sobre perdas, luto e renascimento

O fim como princípio — Um relato inspirador de Cris Guerra sobre perdas, luto e renascimento

Cultivar uma relação mais leve com o fim das coisas passa por compreender que não temos controle sobre elas. Cris Guerra perdeu os pais, teve dois abortos e, por fim, viu o companheiro morrer bem na sua frente. Nesse relato, conta como transmutou o luto — e renasceu da experiência.

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É o poder: Grazi Meyer ensina exercícios para entender nossa sensualidade

É o poder: Grazi Meyer ensina exercícios para entender nossa sensualidade

Para perceber e explorar a forma como nos movemos pelo mundo, pedimos que Grazi propusesse exercícios simples, que podem ser praticados por qualquer uma de nós. A única coisa que você vai precisar, de início, é um pouco de curiosidade por você mesma e por suas potencialidades. Vamos? 

Série "Mulheres que impulsionam outras": uma entrevista com Viviane Duarte, fundadora da Plano de Menina

Série "Mulheres que impulsionam outras": uma entrevista com Viviane Duarte, fundadora da Plano de Menina

Aqui na Comum, usamos o mês de março para, de fato, olhar para como estamos, individualmente, catapultando os movimentos de outras mulheres. Entrevistamos 3 mulheres que trabalham com o desenvolvimento de outras mulheres, por viéses diferentes. Vem ver.

Muito além do 8 de março: o que podemos fazer para beneficiar as mulheres ao nosso redor?

Muito além do 8 de março: o que podemos fazer para beneficiar as mulheres ao nosso redor?

Esse texto não é um guia sobre o que fazer ou não fazer no dia das mulheres. Não é sobre certo e errado. Comprar ou não uma flor, aproveitar ou não uma promoção de máquina de lavar do extra.com. É sobre uma visão mais perene de como podemos beneficiar mulheres ao nosso redor para muito além do 8 de março.

Saúde Autônoma: o quanto conhecemos do nosso corpo?

Saúde Autônoma: o quanto conhecemos do nosso corpo?

Para além da medicina convencional ou de abordagens naturais, de que forma podemos nos empoderar do nosso corpo e nos tornar protagonistas da nossa saúde? Neste relato, nossa editora de conteúdo, Gabrielle Estevans, conta como percebeu que não conhecia verdadeiramente seu corpo — e qual foi o ponto de virada para essa jornada de uma vida inteira. 

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