No começo dos anos 1900, por exemplo, a expectativa de vida era de, em média, 40 anos. Hoje, içamos o número para a casa dos 70. Evitamos a morte com maestria, mas será que aprendemos a viver nesse tempo adicional que nos foi dado? Em mais um vídeo da nossa conversa com a Ana Cláudia Arantes, ela nos fala sobre como podemos usar a morte como uma professora que nos ensina a levar uma vida mais significativa.
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#13 [papo online] Impermanência na prática
Neste encontro falamos sobre o que é impermanência e como esse olhar mais amplo para a vida pode nos ajudar a lidar com as coisas de forma mais equilibrada e saudável. Stela nos trouxe uma perspectiva que pode ser praticada em nosso cotidiano para encararmos os diversos encerramentos que acontecem e acontecerão em nossas vidas.
#14 [vídeo] Contemplação da morte
Mesmo com a certeza da morte, passamos a vida a negá-la. Mas e se aprendêssemos a olhar para ela de outra forma? E se incluíssemos um lembrete amigável de que, um dia, em alguma hora, morreremos? É possível desenvolver um olhar de menos morbidez para esse momento? Conversamos com Cláudia d’Almeida sobre o assunto e sobre os benefícios de contemplar a morte.
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